Bolster válec na jógu - tanečník

 
  • 1 z 4
 

Výběr velikostí:
∅ 15 x délka 60 cm
∅ 20 x délka 70 cm
∅ 25 x délka 60 cm

od 1 590 Kč / ks
Značka S radostí - vlastní výroba
Kategorie Válce se vzorkem
Zvolte variantu
Kód produktu 5227/15 Velikost: ∅ 15 x délka 60 cm Skladem 1 590 Kč / ks
   
Kód produktu 5227/20 Velikost: ∅ 20 x délka 70 cm Skladem 1 790 Kč / ks
   
Kód produktu 5227/25 Velikost: ∅ 25 x délka 60 cm Skladem 1 990 Kč / ks
   
 

Pohankový válec, bolster, podpůrný polštář válcového tvaru, relaxační válec

Základní informace:

Válec nebo také bolster na jógu je naplněný slupkami z pohanky, které jsou pevné a zároveň pohodlné a díky tomu se můžete uvolnit. Toto uvolnění bývá hluboké, uvolní se jak tělo tak mysl a psychika. Stabilizační systém může díky této opoře vypnout. Uvolní se nejen svaly, ale také klouby a kosti. Delší doba relaxace bývá i silnější.

Pohankový válec (yoga bolster) slouží potom jako opora při cvičení jógy. Iyengar jóga ho používá při relaxačních polohách a také pro sezení.  Válec, neboli bolster, se používá také při masážích na vypodložení nártu nebo kolen.

 7_valec maly na masaznim lehatku pod kotniky

6_valec maly na masaznim lehatku pod koleny

Válec je pomůcka k relaxaci:

Jedná se o pomůcku používanou především v józe, ale je oblíbená i pro běžnou relaxaci, vypodložení různých částí těla při cvičení, meditaci, relaxaci, masáži, shiatsu a jiné terapii.

9_valec velky vylehavani

Využití najde válec jak v domácnosti, tak v různých centrech a prostorách pro meditace a relaxace. Těhotné ženy mohou používat válec k vypodložení při spaní na boku, válcem vypodloží horní nohu, čímž dojde k uvolnění napětí v kříži a ulevit bolesti v bedrech. Tuto polohu těhulky vyhledávají i při spaní, je velice pohodlná.

3_valec maly vleze na boku_

Využitelný je i pro malé děti, a také zajímavý interiérový doplněk.
 

 5_valec maly na sezeni

Válec je pomůcka ke cvičení:

Cvičení s bolstrem se stává pohodlnější, některé asány jsou snáze a lépe provádět a také výdrž bývá delší. Polštář plněný pohankovými slupkami je dostatečně pevný a přitom pohodlný, dobře zachytí a drží tvar vašeho těla. Tu část, která je o válec opřená, její tvar válec kopíruje. Tím dochází v relaxačních ásanách k hlubšímu a kvalitnějšímu uvolnění, celkově cvičení je potom kvalitnější.
 

 8_valec velky lehy sedy

Vyrábíme různé velikosti válců, jak se liší a podle čeho vybírat:

Využití menšího válce (∅ 15 x délka 60 cm) : vypodložení kolen a nártů při masážích, shiatsu, relaxaci.

Využití většího válce (∅ 20 x délka 70 cm nebo ∅ 25 x délka 60 cm): cvičení jógy, relaxační jógové ásany, uvolnění  v pozici vleže na zádech (záda jsou na válci). Těhotné ženy používají válec na vypodložení horní nohy při lehu na boku, čímž se uvolní napětí v kříži a bedrech. Tato poloha bývá pro těhotné velice relaxační a dost částo tak ženy i spí v noci.
 

 Pohankovy_valec_velikosti

Balení válce obsahuje: 

Válec má snímatelný potah, který můžete vyprat.

Obsahuje: 
1. Bavlněný sáček plněný pohankovými slupkami. Slupky lze díky zipu odsypat nebo vyměnit. Povlak lze vyprat, slupky se nesmí namočit.
2. Bavlněný potah lze sundat a vyprat, 70% bavlna + 30% polyester.

Pohankový relaxační válec – bolster – je pomůckou jak pro dospělé tak pro děti a nabízí řadu kreativních využití. Fantazii se meze nekladou.

 10_lomena svicka viparita karani

Více info o využití válců najdete zde (kliknout).

Vyrobeno_final_500

Materiál - látka Bavlna 55% + Polyester 45%
Materiál - výplň Pohankové slupky
Průměr 15 cm x délka 60 cm hmotnost 2,3 kg
Průměr 20 cm x délka 70 cm hmotnost 4,2 kg
Průměr 25 cm x délka 60 cm hmotnost 5,2 kg
Tloušťka látky (gramáž) 200 g/m²

video