Moje eBooky a shiatsu
1/ eBook: 9 kroků ke zvýšené lehkosti bytí
Tento eBook jsem se rozhodla napsat, protože nám někdy dlouho trvá, než se rozhoupeme a začneme pro sebe něco dělat. Proto jsem sepsala pár bodů pro různé oblasti života, které spolu tvoří celek, které jsou součástí celostního přístupu.
Často vidím u svých klientů, že se zaměřují na jednu oblast a té se věnují. To je super. Je ale potřeba jít dál a věnovat se i dalším oblastem.
Já jsem si k tomu došla po několika letech. Začala jsem tenkrát stravou, potom přidala pohyb a práci na psychice.
Do tohoto eBooku jsem se pokusila shrnout, co všechno celostní přístup pro mě znamená.
Stáhnete ZDE.
(Otevře se v novém okně, takže o stránku eshopu nepřijdete)
2/ eBook: Lehká strava - bez lepku, mléka a cukru
Lehká strava je:
» Lehce uvařit
» Lehce sníst
» Lehce strávit
Sepsala jsem svůj více než 10ti letý příběh týkající se zdraví a stravy. V eBooku najdete:
» základní principy
» praktické návody
» jednoduché recepty navíc bez masa a vajec
+ 2 bonusy:
Marmelády bez cukru
Namáčení ořechů a mandlí
(Otevře se v novém okně, takže o stránku eshopu nepřijdete)
3/ eBook: Jak klíčit luštěniny a semínka
Co klíčit » klíčení luštěnin i semínek.
Jak klíčit » návody pro začátečníky.
V čem klíčit » i bez drahých pomůcek.
Živá strava » Klíčky a výhonky jsou obrovským zdrojem vitamínů a minerálů v přirozené formě. Obsahují například železo, vápník, hořčík, draslík, vlákninu, bílkoviny, vitamíny a další látky.
(Otevře se v novém okně, takže o stránku eshopu nepřijdete)
Shiatsu: https://klarapatockova.cz/