Blog1

Blog Klára Patočková

Na tomto odkaze najdete více článků o meditaci a dalších tématech, už poslední kliknutí :-) BLOG Klára Patočková...

Meditace v mém životě

12ti letá dívenka a autogenní trénink Ve 12ti letech jsem se setkala s technikou Autogenní trénink. Začala jsem ho používat poměrně často. Měla jsem v té době totiž tiky, a autogenní trénink mě dokázal zklidnit a tiky ustupovaly. Při autogenním tré...

Jak meditovat v běžném životě

Meditace je zklidnění, ztišení, soustředění. Meditace může mít několik forem 1/ meditace v chůzi 2/ meditace při činnosti 3/ meditace vsedě, vleže   Slovo meditace vzniklo z latinského „meditatio“ = „rozjímání“.   1/ Meditaci...

Relaxace do práce? Patří!

"Umění odpočinku je součástí umění práce" J. Steinbeck   1. Proč relaxace do práce patří? Lidé stráví na pracovišti značnou část svého života, a to je důvod se zamyslet jak pracovní čas probíhá. Odborníci se shodují, že bychom si měli vy...

Stránka 1 z 1 - 5 položek celkem

Nastavení cookies

Používáme cookies, abychom Vám umožnili pohodlné prohlížení webu a díky analýze provozu webu neustále zlepšovali jeho funkce, výkon a použitelnost

Nezbytné (vždy aktivní nelze vypnout)
Tyto cookies jsou potřeba, aby web fungoval správně
Analytické
Pomáhají nám pochopit, jak web používáte. S jejich pomocí ho můžeme zlepšovat
Profilující (marketingové)
Díky těmto cookies vám můžeme zobrazovat relevantní obsah a reklamy, které pro vás mohou být zajímavé a užitečné