Blog1
Blog Klára Patočková
Na tomto odkaze najdete více článků o meditaci a dalších tématech, už poslední kliknutí :-) BLOG Klára Patočková...
Meditace v mém životě
12ti letá dívenka a autogenní trénink Ve 12ti letech jsem se setkala s technikou Autogenní trénink. Začala jsem ho používat poměrně často. Měla jsem v té době totiž tiky, a autogenní trénink mě dokázal zklidnit a tiky ustupovaly. Při autogenním tré...
Jak meditovat v běžném životě
Meditace je zklidnění, ztišení, soustředění. Meditace může mít několik forem 1/ meditace v chůzi 2/ meditace při činnosti 3/ meditace vsedě, vleže Slovo meditace vzniklo z latinského „meditatio“ = „rozjímání“. 1/ Meditaci...
Relaxace do práce? Patří!
"Umění odpočinku je součástí umění práce" J. Steinbeck 1. Proč relaxace do práce patří? Lidé stráví na pracovišti značnou část svého života, a to je důvod se zamyslet jak pracovní čas probíhá. Odborníci se shodují, že bychom si měli vy...
Stránka 1 z 1 - 5 položek celkem