Bolster válec na jógu bílý

 
Výběr velikostí Doprava zdarma
  • 1 z 6
 

Výběr velikostí:
∅ 15 x délka 60 cm
∅ 20 x délka 70 cm
∅ 25 x délka 60 cm

od 1 450 Kč / ks
Značka S radostí - vlastní výroba
Kategorie Válce jednobarevné
Zvolte variantu
Kód produktu 744/15 Velikost: ∅ 15 x délka 60 cm Skladem 1 450 Kč / ks
   
Kód produktu 744/20 Velikost: ∅ 20 x délka 70 cm Skladem 1 590 Kč / ks
   
Kód produktu 744/- 2 Velikost: ∅ 25 x délka 60 cm Skladem 1 790 Kč / ks
   
 

Základní informace:

Válec nebo také bolster na jógu je naplněný slupkami z pohanky, které jsou pevné a zároveň pohodlné a díky tomu se můžete uvolnit. Toto uvolnění bývá hluboké, uvolní se jak tělo tak mysl a psychika. Stabilizační systém může díky této opoře vypnout. Uvolní se nejen svaly, ale také klouby a kosti. Delší doba relaxace bývá i silnější.
Různé názvy tohoto výrobku: Pohankový válec, bolster, podpůrný polštář válcového tvaru, relaxační válec, antidekubitní pomůcka, pohankový polštář

Způsoby použití:

Pohankový válec (yoga bolster) slouží potom jako opora při cvičení jógy. Iyengar jóga ho používá při relaxačních polohách a také pro sezení.  Válec, neboli bolster, se používá také při masážích na vypodložení nártu nebo kolen.

7_valec maly na masaznim lehatku pod kotniky

6_valec maly na masaznim lehatku pod koleny 

Válec je pomůcka k relaxaci:

Jedná se o pomůcku používanou především v józe, ale je oblíbená i pro běžnou relaxaci, vypodložení různých částí těla při cvičení, meditaci, relaxaci, masáži, shiatsu a jiné terapii.

9_valec velky vylehavani

Využití najde válec jak v domácnosti, tak v různých centrech a prostorách pro meditace a relaxace. Těhotné ženy mohou používat válec k vypodložení při spaní na boku, válcem vypodloží horní nohu, čímž dojde k uvolnění napětí v kříži a ulevit bolesti v bedrech. Tuto polohu těhulky vyhledávají i při spaní, je velice pohodlná.

3_valec maly vleze na boku_

Využitelný je i pro malé děti, a také zajímavý interiérový doplněk.
 

5_valec maly na sezeni

Válec je pomůcka ke cvičení:

Cvičení s bolstrem se stává pohodlnější, některé asány jsou snáze a lépe provádět a také výdrž bývá delší. Polštář plněný pohankovými slupkami je dostatečně pevný a přitom pohodlný, dobře zachytí a drží tvar vašeho těla. Tu část, která je o válec opřená, její tvar válec kopíruje. Tím dochází v relaxačních ásanách k hlubšímu a kvalitnějšímu uvolnění, celkově cvičení je potom kvalitnější.

8_valec velky lehy sedy
 

Tři velikosti - jak vybrat tu vhodnou? 

Využití menšího válce ∅ 15 x délka 60 cm:
» 
vypodložení kolen a nártů při masážích, shiatsu, relaxaci
» na sezení
» na cvičení jógy pro menší a užší postavy

Využití většího válce ∅ 20 x délka 70 cm
nebo ∅ 25 x délka 60 cm
:
» cvičení jógy, relaxační jógové ásany, uvolnění  v pozici vleže na zádech (záda jsou na válci)
» na sezení
» těhotné ženy používají válec na vypodložení horní nohy při lehu na boku, čímž se uvolní napětí v kříži a bedrech. Tato poloha bývá pro těhotné velice relaxační a dost často tak ženy i spí v noci.

Joga_bolstery_velikosti1

Balení válce obsahuje: 

Válec má snímatelný potah, který můžete vyprat.

Obsahuje: 
1. Bavlněný sáček plněný pohankovými slupkami. Slupky lze díky zipu odsypat nebo vyměnit. Povlak lze vyprat, slupky se nesmí namočit.
2. Bavlněný potah lze sundat a vyprat, 100 % bavlna.

Pohankový relaxační válec – bolster – je pomůckou jak pro dospělé tak pro děti a nabízí řadu kreativních využití. Fantazii se meze nekladou.

10_lomena svicka viparita karani

Více info o využití válců najdete zde (kliknout).

Vyrobeno_final_500

Barva Bílá
Materiál - látka Bavlna 100%
Materiál - výplň Pohankové slupky
Průměr 15 cm x délka 60 cm hmotnost 2,3 kg
Průměr 20 cm x délka 70 cm hmotnost 4,2 kg
Průměr 25 cm x délka 60 cm hmotnost 5,2 kg
Tloušťka látky (gramáž) 240 g/m²

Video